Lebensberatung
Psychologisch. Empathisch. Individuell.
Wir alle wünschen uns ein Leben in Balance – doch gelingt uns das nicht immer. Die meisten sind weit davon entfernt und hetzen durch den Alltag, erledigen Pflichtprogramme, fühlen sich überfordert, energielos, leer.
Nimm dir Raum und Zeit für dich
Als deine Beraterin und Begleitung helfe ich dir, bewusster zu werden. Gemeinsam werden wir dein Potenzial entdecken, damit du es für dich nutzen kannst. Du wirst dich immer besser erkennen, dadurch öffnen sich Türen und neue Sichtweisen. Du gewinnst Klarheit, Orientierung und Stärke. Du erhältst Freiräume und neue Wege.
Deine Lebensqualität und Zufriedenheit werden wachsen
Wir werden auch spirituelle Aspekte in die Arbeit einbeziehen. Näheres hierzu findest du unten unter Konzept.
Deine Themen besprechen und bearbeiten wir in einer geschützten, vertrauensvollen Atmosphäre, in deinem persönlichen Zeit-Raum.
Welche Lebensfrage dich auch umtreibt oder belastet: In mir hast du eine Gesprächspartnerin und Vertrauensperson, die dich einfühlsam, wertschätzend und kompetent unterstützt – neutral und mit dem Blick von außen.
Ich höre dir empathisch zu, spiegele zurück, teile mein Wissen mit dir und berate dich. Gemeinsam finden wir heraus, welche eigentlichen Ziel du erreichen möchtest, was dich blockiert und welche Lösungswege für dich die richtigen sind. Dabei wirst du auch bisherige Glaubenssätze und Verhaltensmuster hinterfragen und die zugrunde liegenden Gefühle erspüren und verstehen.
Konzept
Meine Arbeit als Life-Coach baut auf 4 Säulen auf:
1. Humanistische Psychologie
jede Person besitzt die Ressourcen, ihr Leben aus eigener Kraft positiv zu gestalten
- es werden die individuellen Potenziale „erweckt“ und sie der Person bewusst gemacht
2. Spiritualität
Jeder Mensch strebt nach persönlichem Wachstum und seelisch-geistiger Entfaltung. Spirituell ausgerichtet sein heißt:
im Hier und Jetzt leben und denken. Alles bewusst und authentisch wahrnehmen.
- Achtsamkeit, Zuwendung und Hingabe
- Intuition, Fein-/Hellfühligkeit, Transzendenz
3. Karma-Lehre
Es gilt das Ursache-Wirkungs-Prinzip, auch über das gegenwärtige Leben hinaus. Daraus ergibt sich die Verantwortung für das eigene Denken und Handeln.
Alles steht in einem größeren Kontext und folgt Gesetzmäßigkeiten.
- Es gibt keine Zufälle.
4. Meine eigenen Erfahrungen
Alle Themen, in denen ich meine Klienten als Life-Coach unterstütze, habe ich selbst durchlebt.